青少年迷戀網絡分五類

　　上海知音心理咨詢中心心理咨詢師孫嘉儀：寒假剛至，中心接到的預約咨詢電話明顯增多，他們大多是初、高中學生的家長。特別值得關注的是,有很大一部分家長是為治療孩子的“網絡成癮”而來。可是，從我接觸的幾個案例來看，卻沒有一例是真正的“網癮”。

　　這個案例中李明就不是的。對他來說，開始拿到電腦是一種獎勵，網絡在他青少年生活中已經不是可有可無的，而即使他喜歡上網，時間長些也并不等于成癮。父母由此采取封殺態度，效果適得其反。可見，在某些青少年網絡依賴的表象下，絕大部分是家庭和社會出現了問題。家長、老師們過早地給孩子貼上“網癮”的標簽，這樣反而催生他們的逆反心理，不利于他們的成長。

　　網絡成癮分為五類

　　根據不同的網上活動及其滿足的需要，大體可以將網絡成癮分為五類：1.網絡性成癮，這類網絡成癮者主要活動是下載、觀看色情作品；2.網絡關系成癮，這類網絡成癮者主要通過網上聊天形成網友關系，并把這類關系看得比現實的親友、家庭關系更重；3.網絡游戲成癮，這類網絡成癮者把大量的時間、精力和錢財花在游戲中，并從游戲中獲得成就感；4.信息收集成癮，這類成癮者花費大量時間在網上查找和收集信息，伴隨有強迫性沖動傾向和下降的工作效率；5.計算機成癮，此類成癮者沉迷于電腦程序性游戲以致影響了正常的學習和工作。大部分網絡成癮的青少年屬于前三類。

　　青少年迷戀網絡三種原因

　　孩子放假在家無人看管，稍不留心，萬一陷入網絡的深淵可怎么辦呀？父母的擔憂也是可以理解的。

　　先讓我們分析一下導致青少年迷戀網絡的原因，不外乎以下幾種情形：第一是學習成績至上的評價體系，不良的學業成績很容易受到老師的批評和父母的責備，由此產生的挫敗感，促使青少年轉而尋求各種緩解學習壓力，而網絡則可以在一定程度上滿足他們的內心需要。第二是同伴關系不良。沉重的學業壓力和家長的過分保護，使得獨生子女往往沒有時間和機會去發展同伴關系，因此他們內心的苦惱常常無人分擔。第三是現在很多孩子不是生活在單親家庭，就是父母太忙，根本沒時間和孩子相處，很少從心理上真正關心孩子，認為滿足孩子物質上的需求就是愛，殊不知，孩子會逐漸產生孤獨感，將注意力轉向虛擬世界，從中尋求成就感和歸屬感。

　　沒有必要完全阻止孩子上網

　　值得注意的是，一些家長把青少年正常的上網行為都看成是網癮。網絡本身不是洪水猛獸，我們沒有必要逃避；更何況，在現代社會中，網絡無處不在，逃也是無處可逃。阻止孩子上網既無必要也無可能，正確的做法是正確地引導和科學地監督。家長可與孩子約法三章，允許他上網，但必須遵守一些規定。比如，限制上網時間；未成年人若無成人陪同不得與網友見面等。家長還應經常檢查孩子上網的內容，如發現孩子上一些不健康的網站要及時溝通，進行引導。

　　專家詳解“網絡成癮”

　　什么是網絡成癮？1994年，美國精神病醫生伊萬·戈德堡(IvanGoldber)聲稱發現了一種新的心理疾病，并將它命名為網絡成癮癥。

　　網絡成癮又稱病態網絡使用，是一種沖動性地過度使用網絡，并因此導致明顯的社會、心理功能損害的現象，指的是因重復對網絡使用所導致的一種慢性的、周期性的、無法自拔、無力控制的著迷狀態。患者常常表現為自我封閉、情感淡漠、人際交往能力顯著下降、嚴重依賴虛擬世界、厭惡現實世界，并程度不同的存在抑郁、強迫、偏執等不良心理狀態。真正的網癮患者是喪失學習、工作的社會功能的，他們需要長期的藥物和心理治療。

　　網絡成癮雖然表現為長時間的上網行為，但上網時間的長短不能作為網絡成癮的一個判斷標準。有很多人長時間泡在網上是因為工作需要，如軟件工程師等，而不是由于對某種網上活動不可控制的內在沖動。而網絡成癮的后果基本是消極的。