寒冬將至 “護心”正當時

隨著氣溫持續走低，心血管疾病進入高發季節。醫生提醒，市民需密切關注身體變化，警惕心血管健康風險。

入冬以來，我市醫院心血管內科就診人數明顯增加。據了解，冬季是心梗、腦卒中等心腦血管急癥的高發期，寒冷刺激是主要誘因。“低溫環境會導致人體血管收縮，加上冬季飲水相對減少，血液粘稠度會隨之增加，這會加重心臟負擔、升高血管壓力與血壓。同時，寒冷刺激可能引發血管內不穩定斑塊破裂，更容易形成血栓，進而誘發心梗或腦梗。”市中醫院心血管內科副主任醫師曹兵解釋道。

冬季是重要的健康“關卡”，醫生提醒，以下人群冬季需格外警惕心血管問題：65歲以上且有高血壓、冠心病、心絞痛、心力衰竭、腦梗病史的老年人，這類人群病情易復發或加重；此外，有心腦血管疾病家族史、肥胖病史，以及有吸煙、飲酒嗜好的人群，也需加強健康監測。

針對冬季心血管防護，曹兵給出三點建議：一是注意保暖防寒，避免溫差刺激對血管造成波動；二是保持合理飲食與適度運動，維持身體良好狀態；三是加強病情監測與規范用藥，每天定時監測血壓、心率及血糖，確保指標穩定。

醫生強調，若上述重點人群出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、頭暈、單側肢體麻木等不適癥狀，應立即前往醫院就診，切勿心存僥幸拖延病情，以免錯過最佳治療時機。