姚王街道聯合市人民醫院開展科普義診活動

3月21日是第25個“世界睡眠日”，為進一步提升轄區殘疾人及居民健康素養，促進他們身心健康，近日，姚王街道聯合市人民醫院在湖濱社區開展“健康睡眠，優先之選”主題科普義診活動。

活動設置了專題科普講座，圍繞睡眠的重要性、睡眠障礙的危害以及如何改善睡眠質量等展開，結合圖文并茂的PPT內容深入淺出，讓殘疾人及居民深刻認識到健康睡眠對于身體和心理健康的重要性，并學會了實用的助眠方法。特別針對殘疾人、老年群體失眠多夢、中青年睡眠質量下降等突出問題，現場演示了穴位按摩、呼吸調節等簡易助眠技巧。在互動環節，醫護團隊根據提問者個體情況制定針對性改善建議，獲得在場殘疾人及居民一致好評。

在專家義診環節，姚王街道殘聯特別邀請了多位醫療專家現場坐診，設置分診咨詢臺、基礎檢查區和健康指導區三大功能區，為到場殘疾人及居民提供血壓血糖檢測、耳穴貼壓、睡眠障礙診療等全流程服務，累計接診殘疾人及居民102人次，發放《科學睡眠手冊》《健康生活指南》等宣傳資料180余份。許多殘疾人及居民表示，通過專家的專業指導，他們對如何調整睡眠習慣、改善睡眠質量有了更清晰的認識和信心。

下一步，姚王街道殘聯將繼續秉承“全心全意為殘疾人服務”的宗旨，定期開展各類健康科普活動，為殘疾人提供更加全面、貼心的服務。同時，將加強與醫療機構的合作，共同推動健康睡眠理念的普及和實踐，為構建健康、和諧的社會環境貢獻力量。