�。ㄓ浾� 蔣凱）8月13日上午6點，記者在羌溪河城市公園內看到，前來健身的市民絡繹不絕，在步道上矯健行走、跑步，在空地上跳舞、抖空竹……學生錢盼正和朋友們一起在球場上揮汗如雨，他告訴記者，凌晨他們就過來打球了，夏天天氣熱，早晚是運動的黃金時間。
8月8日，我國迎來了第11個全民健身日。黨的十八大以來，習近平總書記多次就開展全民健身、增強人民體質、提高人民健康水平發表重要講話，深刻闡述了加快體育強國建設，促進健康中國建設的戰略定位、方針、目標、思路、舉措。2014年，國務院印發的《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》提出，營造重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍，將全民健身上升為國家戰略。無論是跑步、廣場舞、騎行還是徒步，大批“便民、利民、惠民”的全民健身活動出現在老百姓的身邊，“健康中國，你我同行”的理念已深入人心，而這八個字也正是今年全民健身日的主題。
習近平總書記強調：“沒有全民健康，就沒有全面小康。”在我市，隨著生活水平的不斷提高，健身成為市民更高的生活追求。大街小巷，清晨黃昏，男女老少，到處可見市民運動跑步、瀟灑起舞的身姿。我運動，我健康，人們正走在追求更高生活質量的康莊大道上。
去年建成的羌溪河城市公園為體育主題公園。環繞全園、長達2.5公里的慢行步道可讓市民一邊散步一邊欣賞公園美景。體育健身區配套建設了2個羽毛球場、2個籃球場、1個網球場。“健康是非常重要的，我們年紀大的在家里沒什么事做，每天到這里來運動運動，活動筋骨，對身體有很大的好處。”市民耿忠俊說。
在鼓樓文化廣場，數百名市民踏著整齊的步伐，隨著音樂的節奏舞動。李明海成為廣場舞的組織者已經是第六個年頭了，他告訴記者，廣場舞愛好者最初只有幾十人，現在最多的時候有500人，越來越多的人愛上了跳廣場舞這項健身運動。
體育設施是全民健身的基礎保障。近年來，為呼應廣大市民的健身需求，我市對全民健身設施投入不斷加大，新建、完善了一批運動公園、健身步道、體育場館等，原泰興中學體育場館完成交接并對市民開放，各項設施正在逐步完善�，F在，越來越多的市民走出家門運動健身，健身已成為廣大市民的一種生活習慣。
記者感言：
人生什么最可貴？許多人的回答是健康與快樂。怎樣使自己健康、快樂？答案很多，但形成共識的是：鍛煉才能健康。今年的8月8日是全國第11個“全民健身日”，主題是“健康中國，你我同行”。全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵。
美好生活離不開全民健身，美好生活從全民健身開始！讓我們走出家門、健身鍛煉、全民參與、享受健康，一起共同營造崇尚運動、全民健身的良好氛圍，有效提高全民健康水平。
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