“霜降”來臨 注意保健

    10月23日是二十四節(jié)氣中的霜降，通常在“霜降”前后，冷空氣影響次數(shù)明顯增多，天氣逐漸變冷，最低氣溫可達(dá)到0℃左右，花草上亮晶晶的露水不見了，水汽露結(jié)為霜，不耐寒的作物將停止生長。

    “霜降”作為二十四節(jié)氣之一，在民間也流傳著和這個節(jié)氣相關(guān)的天氣諺語，比如： “霜降晴，風(fēng)雪少”，“霜降雨，風(fēng)雪多”，“霜降有雨，開春雨水多，霜降無雨，冬春旱”。

    霜降并不表示就要開始下霜，只是表示季節(jié)的一個轉(zhuǎn)換，霜降之后，天氣逐漸寒冷且氣候干燥，是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時期。老年人當(dāng)注意防寒保暖，防止呼吸道感染。飲食上要少吃多餐，少吃辛辣食品，以免加重病情。