| 在城區，進行晨、晚練的居民比較多，但是在部分城郊，由于沒有適合的運動場所和指導老師，進行體育鍛煉的居民少。為了讓更多的人享受鍛煉的好處，迎西社區的陸愛民就熱心地當起了大家的健身教練。 每到早上五、六點的時候，商井新村的晨練點就熱鬧起來。四鄰街坊的大姐大媽跟著音樂跳起各種健身操，人群中領頭示范的，就是陸愛民。每天清晨陸大姐總是第一個到晨練點，調試機器，挑選磁帶，安排好了再帶著大家一起鍛煉。這幾年她一直是迎西社區的義務體育指導員，這個晨練點就是陸大姐組建的。過去，由于這里的居民常年沒有鍛煉的習慣，陸大姐就不厭其煩的見人就宣傳健身的好處。鄰居們被她的熱心感染，陸續的開始早起健身。 為了豐富健身運動的項目，陸愛民到處尋找新穎的健身磁帶，買回家跟著教材學，自己學會了就教給大家。現在陸愛民也快70了，家也有事兒，可是不管多忙，她這個教練還是盡職盡責地做下去。現在，晨練點由兩三個人發展到現在的三四十個人，連周邊農村的居民也遠道跑來跟著陸大姐學跳舞。 |