| 在城區,進行晨、晚練的居民比較多,但是在部分城郊,由于沒有適合的運動場所和指導老師,進行體育鍛煉的居民少。為了讓更多的人享受鍛煉的好處,迎西社區的陸愛民就熱心地當起了大家的健身教練。 每到早上五、六點的時候,商井新村的晨練點就熱鬧起來。四鄰街坊的大姐大媽跟著音樂跳起各種健身操,人群中領頭示范的,就是陸愛民。每天清晨陸大姐總是第一個到晨練點,調試機器,挑選磁帶,安排好了再帶著大家一起鍛煉。這幾年她一直是迎西社區的義務體育指導員,這個晨練點就是陸大姐組建的。過去,由于這里的居民常年沒有鍛煉的習慣,陸大姐就不厭其煩的見人就宣傳健身的好處。鄰居們被她的熱心感染,陸續的開始早起健身。 為了豐富健身運動的項目,陸愛民到處尋找新穎的健身磁帶,買回家跟著教材學,自己學會了就教給大家。現在陸愛民也快70了,家也有事兒,可是不管多忙,她這個教練還是盡職盡責地做下去。現在,晨練點由兩三個人發展到現在的三四十個人,連周邊農村的居民也遠道跑來跟著陸大姐學跳舞。 |
