| 對(duì)于大多數(shù)上班族來(lái)說(shuō)，假期里或攜家旅游，或瘋狂購(gòu)物，或聚友暢飲，五一長(zhǎng)假成了放松心情的大好機(jī)會(huì)。不過(guò)，這樣的難得輕松同時(shí)也可能會(huì)給你帶來(lái)身體和心理上的疲憊。 5月7日上午，在市人民醫(yī)院急診樓里，到處是求醫(yī)看病的市民。值班醫(yī)生介紹說(shuō)：這幾天腸胃不適、頭昏頭疼的患者急遽增多，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，五一節(jié)過(guò)后的幾天里這樣的現(xiàn)象還將持續(xù)。 醫(yī)務(wù)人員指出，有些市民在長(zhǎng)假期間過(guò)度放縱，比如在歌廳長(zhǎng)時(shí)間唱歌、通宵玩耍、大量飲酒等，容易產(chǎn)生失眠、疲乏無(wú)力、精神不振、酒精中毒、腹痛胃痛等癥狀。另外，長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，包括面對(duì)節(jié)后工作產(chǎn)生的抑郁、失落、焦躁不安等不良情緒都是“假日綜合癥”的反映。 醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為，所謂“假日綜合癥”并非真正意義上的疾病，只是人們?cè)陂L(zhǎng)假后，身心再度受到壓力后所出現(xiàn)的不良狀態(tài)。他們建議廣大上班族能在假日后期及早調(diào)整生活狀態(tài)，保持情緒平穩(wěn)，以便盡快恢復(fù)工作狀態(tài)。 |
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