“智慧送學”暖銀齡 健康防病護安康

為深入弘揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德，積極踐行 “老有所學、老有所樂、老有所安” 的服務理念，進一步豐富老年人精神文化生活，切實提升其健康管理能力與數字生活適應力，近日，濱江鎮民政服務站聯合中港村精心策劃了一場以 “智慧送學” 為主題的系列公益活動。活動創新性地將秋冬疾病預防知識普及與智能手機應用教學有機融合，為轄區老人們送上了一堂實用貼心、干貨滿滿的 “暖心課”，贏得一致好評。

一、健康護航：科學預防秋冬常見病

秋冬交替之際，氣溫驟降、氣候干燥，老年人身體抵抗力相對較弱，呼吸道感染、心腦血管疾病復發、關節疼痛等健康問題頻發。為幫助老人們筑牢健康防線，本次活動特別邀請老年大學的專業老師開展健康講座。課堂上，老師緊扣老年人身體機能特點，用通俗易懂的語言、貼近生活的案例，詳細解讀了高血壓、糖尿病等慢性疾病在秋冬季節的養護要點，從飲食調理、規律作息、情緒調節等方面給出具體建議；針對秋冬高發的呼吸道疾病，著重強調了室內通風換氣、科學保暖、適度戶外鍛煉的重要性，還現場示范了簡單易學的養生保健小動作，讓老人們聽得懂、記得住、用得上。

二、智慧助老：智能手機助力便捷生活

在數字化時代，智能手機已成為獲取信息、溝通聯絡、便捷生活的重要工具。為幫助老年人跨越“數字鴻溝”，享受科技帶來的便利，本次活動還設置了智能手機應用宣講環節。

活動現場，服務站的工作人員通過現場演示、一對一輔導等多種方式，耐心細致地講解了智能手機的基本操作、常用功能及安全設置。首先，他們教授老人們如何使用微信的語音通話和視頻聊天功能，使其能夠與遠方的子女“面對面”交流；隨后，演示了如何利用支付寶和微信進行掃碼支付、繳納水電費，有效緩解了老人們在購物和繳費方面的不便……在整個教學過程中，老人們聽得聚精會神、提問踴躍，工作人員則手把手地協助操作，現場氣氛既溫馨又熱烈。

此次“送學”活動，不僅將健康知識送到了老人身邊，更將數字生活的鑰匙交到了他們手中，實現了“身心雙重呵護”。老人們紛紛表示，活動內容實在、易懂，既學到了保養身體的方法，又掌握了聯系家人、獲取信息的新技能，感覺與時代更近了，生活也更方便、更豐富了。

下一步，濱江鎮民政服務站將繼續關注老年群體的多元需求，定期開展此類貼近生活、形式靈活的“送學”或微課堂活動，不斷豐富活動內涵，拓寬服務領域，切實提升老年人的獲得感、幸福感和安全感，全力營造敬老、愛老、助老、學老的溫馨社區氛圍。