“智慧送學(xué)”暖銀齡 健康防病護(hù)安康

為深入弘揚(yáng)尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，積極踐行 “老有所學(xué)、老有所樂、老有所安” 的服務(wù)理念，進(jìn)一步豐富老年人精神文化生活，切實(shí)提升其健康管理能力與數(shù)字生活適應(yīng)力，近日，濱江鎮(zhèn)民政服務(wù)站聯(lián)合中港村精心策劃了一場以 “智慧送學(xué)” 為主題的系列公益活動。活動創(chuàng)新性地將秋冬疾病預(yù)防知識普及與智能手機(jī)應(yīng)用教學(xué)有機(jī)融合，為轄區(qū)老人們送上了一堂實(shí)用貼心、干貨滿滿的 “暖心課”，贏得一致好評。

一、健康護(hù)航：科學(xué)預(yù)防秋冬常見病

秋冬交替之際，氣溫驟降、氣候干燥，老年人身體抵抗力相對較弱，呼吸道感染、心腦血管疾病復(fù)發(fā)、關(guān)節(jié)疼痛等健康問題頻發(fā)。為幫助老人們筑牢健康防線，本次活動特別邀請老年大學(xué)的專業(yè)老師開展健康講座。課堂上，老師緊扣老年人身體機(jī)能特點(diǎn)，用通俗易懂的語言、貼近生活的案例，詳細(xì)解讀了高血壓、糖尿病等慢性疾病在秋冬季節(jié)的養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)，從飲食調(diào)理、規(guī)律作息、情緒調(diào)節(jié)等方面給出具體建議；針對秋冬高發(fā)的呼吸道疾病，著重強(qiáng)調(diào)了室內(nèi)通風(fēng)換氣、科學(xué)保暖、適度戶外鍛煉的重要性，還現(xiàn)場示范了簡單易學(xué)的養(yǎng)生保健小動作，讓老人們聽得懂、記得住、用得上。

二、智慧助老：智能手機(jī)助力便捷生活

在數(shù)字化時(shí)代，智能手機(jī)已成為獲取信息、溝通聯(lián)絡(luò)、便捷生活的重要工具。為幫助老年人跨越“數(shù)字鴻溝”，享受科技帶來的便利，本次活動還設(shè)置了智能手機(jī)應(yīng)用宣講環(huán)節(jié)。

活動現(xiàn)場，服務(wù)站的工作人員通過現(xiàn)場演示、一對一輔導(dǎo)等多種方式，耐心細(xì)致地講解了智能手機(jī)的基本操作、常用功能及安全設(shè)置。首先，他們教授老人們?nèi)绾问褂梦⑿诺恼Z音通話和視頻聊天功能，使其能夠與遠(yuǎn)方的子女“面對面”交流；隨后，演示了如何利用支付寶和微信進(jìn)行掃碼支付、繳納水電費(fèi)，有效緩解了老人們在購物和繳費(fèi)方面的不便……在整個(gè)教學(xué)過程中，老人們聽得聚精會神、提問踴躍，工作人員則手把手地協(xié)助操作，現(xiàn)場氣氛既溫馨又熱烈。

此次“送學(xué)”活動，不僅將健康知識送到了老人身邊，更將數(shù)字生活的鑰匙交到了他們手中，實(shí)現(xiàn)了“身心雙重呵護(hù)”。老人們紛紛表示，活動內(nèi)容實(shí)在、易懂，既學(xué)到了保養(yǎng)身體的方法，又掌握了聯(lián)系家人、獲取信息的新技能，感覺與時(shí)代更近了，生活也更方便、更豐富了。

下一步，濱江鎮(zhèn)民政服務(wù)站將繼續(xù)關(guān)注老年群體的多元需求，定期開展此類貼近生活、形式靈活的“送學(xué)”或微課堂活動，不斷豐富活動內(nèi)涵，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，切實(shí)提升老年人的獲得感、幸福感和安全感，全力營造敬老、愛老、助老、學(xué)老的溫馨社區(qū)氛圍。