本報訊 (記者余浚 通訊員陳紅 史海春)記者昨天從市民政局獲悉,我市首份壽星排行榜近日出爐,全市百歲老人已達437位,家住泰興河失鎮的盯寶蘭老人以108歲的高齡,成為全市最高齡的壽星。 市老齡委辦公室負責人介紹,我市百歲老人的具體分布情況是,靖江市78位、泰興市145位、姜堰市139位、興化市30位、海陵區(含開發區)37位、高港區8位。壽星排行榜前5名均為女性,年齡最長的108歲,最小的106歲。她們將被推薦參加中國老年學會舉辦的首屆“中國十大壽星排行榜”評選活動。 該負責人介紹,按照國際共識,長壽地區的一個重要標準是每百萬人口中有百歲以上老人55個,目前我市每百萬人口中平均擁有百歲老人超過了80人,遠遠超過該標準。 據悉,百歲老人長壽秘訣中,遺傳基因占15%,社會因素占10%,醫療條件改善占8%,氣候條件占7%,其余60%因素取決于老人自己。 市老齡委曾調查了20位百歲老人,結果發現老人們有共同的養生之道:生性淡泊、性格開朗;都結過婚,有一個非常和睦的大家庭。基本不挑食;不吸煙,少飲酒;按時睡覺與起床;做自己喜歡的事情,堅持合適的體育鍛煉。 |
