智慧化運動更多樣 健身成南京生活新時尚

　　“一站式”健身體驗、運動“打卡”熱門景點、一邊跑馬一邊做公益……運動入“云端”，“體旅”相融合。如今，一提到健身，市民眼前浮現的，不再是“擼鐵”的單調畫面，健身愛好者們有了更多樣性、智慧化的運動方式。運動已經不再是簡單強身健體，作為傳遞正能量的方式，它正成為都市生活的一種新時尚。

　　“一站式”健身體驗，引領智慧健身潮流

　　全民健康，重在日常。對于南京市民來說，舉步可就的健身場所，早已是生活的標配。

　　在花神湖畔的二代智慧健身路徑處，家住仁恒翠竹園的姚曉敏第一次接觸到智能健身器材，“好玩哎，第一次嘗試！”這套二代智慧健身路徑共有智能漫步機、智能推舉訓練器、智能鐘擺訓練器等10件智能器材，器材上配有電子屏幕，會根據健身者的運動狀態，動態顯示心率、消耗的卡路里等數值。

　　2020年初啟用的花神湖智能體育公園則進一步升級，被打造成為搭載全民健身智慧步道、二代智慧健身路徑的“互聯網+”社區體育公園。前來運動的市民只需通過“掃一掃”智慧互動大屏上方的二維碼、關注微信小程序等簡單操作，就能在運動的同時實時監測自己的身體數據，幫助調整健身策略，極大提升健身體驗。

　　去年8月，西善橋街道智慧社區健身中心正式面向社區居民開放，這是國家體育總局在全國指定的7家試點單位之一，也是江蘇省唯一試點的智慧社區健身中心。健身中心同時配備客流和能耗監管系統、智能健身及配套設備和系統、智能化環境系統。依托“互聯網+大數據”的實時洞察，智能健身系統可以涵蓋從檢測、評估、出運動方案到執行的健身全流程。全息沉浸式多媒體運動教室，則可以通過增強現實（AR）、視頻體感、人機互動等技術的應用，針對性解決場地、天氣、時間等限制條件對日常健身的不利影響，帶來更富有趣味性與挑戰性的健身體驗，有效提升了社區居民運動健身的便利性與舒適性。“在這里健身，感覺就像多年前科幻片看到的一樣，特別新鮮有趣。”社區居民張曉平笑道。另外，健身中心還特別設有殘障人士復健區，以及專門服務于老年群體的運動健康促進平臺。

　　“體旅”相融合，打造全民健身新時尚

　　從寂寂無名的小村莊，到經常在央視五套“露臉”的全國知名運動勝地，浦口的水墨大埝景區，把體育和旅游相結合，走出了一條鄉村振興的創新之路。

　　水墨大埝景區位于風景秀麗的老山北麓，過去，這里是一個水電路“三不通”的窮山村。大埝社區黨總支書記劉明海回憶道：“小時候給我的印象就是一個非常窮的小山村，沒有什么產業的帶動，出行幾乎都是靠步行，道路不通，老百姓的飲水、用電也不通，非常閉塞。”

　　2014年，大埝村迎來新機遇，南京青奧會山地自行車比賽從此地穿境而過，泥濘小路變身時尚賽道。村里決定抓住青奧機遇，以自行車主題為引領，發展鄉村旅游產業。2016年4月，水墨大埝旅游度假區正式開園，充分整合山、水、泉、林資源，挖掘大埝水庫及青奧自行車文化資源，主推山村休閑度假、運動休閑、文化體驗和鄉村民俗旅游，村容村貌煥然一新。

　　“光是今年，就有好幾場大規模賽事在我們景區舉辦。比如10月份舉辦的南京市第18屆‘世界步行日’健走活動、國慶黃金周舉辦的2020亞洲戶外運動節，還有在11月份舉辦的2020年全國山地自行車錦標賽等。”水墨大埝景區相關負責人張重美說，全國性的大型體育賽事會帶來旺盛的人氣和“財氣”，“我們每年舉辦的全國山地自行車賽都會在央視五套直播，賽事期間，吸引體育運動愛好者近萬人次，帶動了景區及周邊的餐飲、民宿、娛樂等消費，初步推算拉動消費近百萬元。”

　　刷的不僅是步數，更是生活的正能量

　　進入金秋時節后，南京的馬拉松賽事開始多了起來。11月22日，2020南京江北新區半程馬拉松即將開跑。在賽前新聞發布會上，組委會宣布，賽事特別設置了100個免抽簽直通公益名額500元/人，公益報名費用將全部用于公益項目捐贈。

　　以賽事回饋城市，“公益+生態”的馬拉松理念，已經成為很多南京跑友的共識。在他們眼中，奔跑不再是單純的刷步數和強身健體，更要通過跑步，為社會傳遞更多正能量。

　　在南京跑友圈里，江豚灣灣酷跑俱樂部是一個響亮的名字，他們不僅用腳步丈量了南京的各大景區，還跑到了全國多地，甚至世界知名城市。

　　從“不斷參賽、快樂地跑”，到“投身公益、為愛奔跑”，2017年以來，江豚灣灣組織過多次公益挑戰賽，通過跑步來向社會募集愛心資金。他們為貧困山區的兒童而跑，為保護長江里的江豚而跑，為宣傳垃圾分類而跑，這種變化與成長，也離不開越來越美的健身環境和時尚健康的健身理念。

　　“跑步，也讓我們更能發現城市的美。”俱樂部負責人孫海告訴記者，這些年，南京的新景新貌層出不窮，綠道和健身廣場越來越多，全民健身的硬件設施不斷提檔升級，“就拿濱江綠道來說，以前江邊除了幾個渡口外就是荒灘。這些年，我們親眼看著政府打造了濱江風光帶，鋪設了綠道，沿途還有了公共衛生間、健身補給站、休憩點等等。放眼全國，這么漂亮實用，能跑完一個半馬的綠道都是不多見的。有時候外地跑友過來，都十分羨慕這段濱江跑道。”（李子俊 朱彥）