每日盤點｜2023.05.18辟謠榜

今日辟謠

謠言：湖南株洲某樓盤裝修拆除承重墻？

真相：當地住建部門排查，未發現網傳情況。經比對發現，關于“株洲某樓盤裝修拆除承重墻”的圖片信息，很多來自以前的網絡圖片，外墻斷裂錯位的圖片與2017年媒體曝光的廣西南寧某小區等照片高度相似。綜合判斷，該信息系謠言。（來源：湖南省互聯網辟謠平臺、“株洲發布”微信公眾號）

今日科普

關注：全國血管健康日丨保持血管健康 做好三個“三”

詳情：隨著年齡的增長，血管逐漸衰老，生活壓力、壞情緒、不健康的生活方式也會影響血管健康。保護血管要做好三個“三”，且需要持之以恒。

“三戒”

戒煙、限酒。循序漸進地減少每日吸煙、飲酒的量，最終戒煙、限酒。戒熬夜。規律作息，不要熬夜，睡眠時間以6～9小時為宜。戒久坐。每天久坐8小時不運動，中風風險高7倍。

“三減”

血管“減負”。控糖、控鹽，減少精細食物的攝入。減重減肥。體重和腰圍超標者，要注意減重、減肥。減壓降脂。血脂高者需控制油炸、動物內臟等食物的攝入，宜選用豆類、蔬菜及全谷類食物。

“三常”

常運動。堅持有規律的運動，有益于穩定血壓、降低血脂、減輕體重。常體檢。當出現異常時及時調整生活方式，必要時尋求專業醫師幫助。常舒心。學會放松心情，進行適當的自我調適。（來源：健康報）

今日提示

提示：警惕孩子使用的設備安裝密聊軟件

詳情：近日，有犯罪分子使用“貓池”（Modem pool）、GOIP 、多卡寶、VoIP等密聊軟件，通過花言巧語哄騙未成年人提供個人信息等內容，因其加密通訊的私密性強，尤其是“閱后即焚”的功能，使其可能成為違法犯罪行為的“幫兇”。不法分子往往利用未成年人單純的思維，打著“免費贈送皮膚”、紅包返利、破解“防沉迷系統”、偽裝明星要求粉絲應援打榜、進入明星粉絲群收費等旗號，通過密聊軟件誘導進行轉賬操作，或通過屏幕共享等手法，欺騙未成年人獲取其親屬微信或支付寶賬號及支付密碼，進而對綁定銀行卡財產實施轉賬、騙取錢財。警方提醒，各位家長快檢查下孩子使用的設備有沒有安裝各類密聊軟件。同時，切勿把身份證、銀行卡、U盾及對公賬號、手機卡等重要個人信息出借或出售他人。發現非法買賣身份證件、銀行卡、手機卡、對公賬戶、U盾等違法行為時及時向公安機關舉報。（來源：“南京警方”微信公眾號）