每日盤點｜2023.11.15辟謠榜

今日辟謠

謠言：呼和浩特市醫保統籌截止到11月20日？

真相：近日，有呼和浩特市市民傳播“呼和浩特市醫保統籌截止到11月20日左右”的說法。經呼和浩特市醫療保障局核實，該內容純屬造謠。根據呼和浩特市人民政府辦公室印發的《關于印發呼和浩特市建立完善職工基本醫療保險門診共濟保障實施細則的通知》（呼政辦發〔2022〕37號），第九條明確規定：門診統籌待遇標準是在一個自然年度內，參保人員在定點醫藥機構發生的政策范圍內的普通門診醫療費用按政策結算。（來源：內蒙古互聯網舉報中心、呼和浩特市醫療保障局）

今日科普

誤區：加工食品脂肪多？調和油不如動物油？

真相：加工食品并非都是高脂肪。食品中的脂肪含量主要取決于食品類別和加工方式，只要合理選擇和搭配，加工食品也可以成為健康膳食的一部分。根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》，食用油是我國居民攝入脂肪的重要來源之一，且攝入量遠高于推薦值。許多人喜歡用葷油（動物油）炒菜，但動物油含有較多飽和脂肪酸，而中國人的飽和脂肪酸攝入量總體偏多，因此烹飪宜用植物調和油，少用動物油。植物調和油是植物油混合而成，相對動物油更適合烹飪。

合理膳食是保證健康的基礎，《健康中國行動（2019—2030年）》鼓勵消費者減鹽、減油、減糖。專家提示，準確全面看待脂肪，將合理膳食落到實處。（來源：新華社）

今日提示

通報：2023年10月全國受理網絡違法和不良信息舉報1727.0萬件

詳情：2023年10月，中央網信辦舉報中心指導全國各級網信舉報工作部門、主要網站平臺受理網民舉報色情、賭博、侵權、謠言等違法和不良信息1727.0萬件，環比下降7.8%、同比增長23.3%。其中，中央網信辦舉報中心受理舉報58.4萬件，環比下降8.4%、同比增長14.7%；各地網信舉報工作部門受理舉報71.6萬件，環比下降21.3%、同比下降12.1%；全國主要網站平臺受理舉報1597.1萬件，環比下降7.0%、同比增長26.0%。在全國主要網站平臺受理的舉報中，主要商業網站平臺受理量占47.2%，達753.6萬件。（來源：中央網信辦舉報中心）