廣場舞已經是當下市民們最普遍的一種健身方式,舞蹈的新花樣也是層出不窮。這不,健身秧歌已經在我市流行開來。
8月10日上午,在歡快的音樂聲中,興燕社區50多名健身愛好者在泰興公園門前的空地上舞起了秧歌。看著他們洋溢著青春活力的舞步和笑容,你很難相信,這些舞者年齡最大的已經將近70歲了。雖然天氣有些悶熱,他們學起來可一點都不馬虎。
健身秧歌是我國二十一世紀初開始推廣的一種有氧運動方式,特點是簡單易學,在跳秧歌的同時伴隨著歡快的鼓樂,可以調節人的情緒,是一種適合各個年齡段的健身方式。
從今年開始,我市開始在各鄉鎮、街道推廣,受到了健身愛好者的歡迎。
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