寒冷干燥，嘴唇干裂者增多 醫(yī)生建議多喝水，多吃富含維生素A、C、E的果蔬

    本報訊（記者 陸婧）上周日，小王和幾個朋友一起聚會，餐桌上大家有說有笑，唯獨小王繃著個臉。朋友問他怎么了，小王無奈地說：“這兩天嘴巴比較干，一笑就裂口子，有時疼得話都講不出來。”后來，到醫(yī)院去檢查了一下，醫(yī)生診斷小王患上了季節(jié)性皮屑炎。“到了季節(jié)變化，特別是秋冬時節(jié)，嘴巴干燥起皮的癥狀特別容易出現(xiàn)。”市人民醫(yī)院北院皮膚性病科主任醫(yī)師陳斯泰說，最近天氣干燥寒冷，專門來看嘴唇問題的市民比平常多了一些。

    陳斯泰介紹，引發(fā)季節(jié)性皮屑炎的主要原因是冬天氣溫下降，皮膚的毛細血管收縮，血液循環(huán)跟著變慢，到達嘴唇部分的營養(yǎng)供應(yīng)相對減少。

    還有很多人，嘴巴一干就喜歡舔嘴唇，陳斯泰指出這是一個不科學(xué)的方法。“嘴唇唾液中的酶可以破壞唇表面的保護層，使嘴唇水分蒸發(fā)更快，舔唇后就更干燥、脫皮更嚴(yán)重。”

    那怎么防唇干唇裂呢？陳斯泰建議平常要多喝水，多吃富含維生素A、C、E的水果蔬菜，少吃辛辣等刺激性的食物。另外，市民還可隨身帶上護唇膏或有滋潤效果的護膚品以便隨時隨地使用。

    據(jù)了解，除了季節(jié)性皮屑炎以外，牙膏過敏等癥狀同樣也會引發(fā)嘴唇方面的相關(guān)疾病，建議有疑問的市民不妨到醫(yī)院咨詢一下專業(yè)醫(yī)生。

    富含維生素A的食物：菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等。

    富含維生素C的食物：獼猴桃,鮮棗,草莓,枇杷,橙,橘,柿子等。

    富含維生素E的食物：萵苣、番茄、胡蘿卜。