春暖花開 春游應注意些什么
2011-03-04
來源:遂寧日報 瀏覽次數:
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又是一年春來到,春暖花開,風和日麗,正是人們相約踏青的好日子。春天了,春游啦!春游是一項很好的活動,它能結伴交友,還能讓人心胸開闊、心曠神怡,可以調節人的心理,促進血液循環,強健肺功能。 但在春游時要注意以下事項:要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春游時一定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋。登山下坡,切勿迎風而立,避免受涼。春游時,如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛生;不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮生病;野炊時要注意風向,不要隨便丟棄火種,熄滅余火,以免引起火災。有過敏病史的人,要盡量避開有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,預防花粉過敏。適當預備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過度勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時要量力而行。(實習記者 殷勇) |
