自我判斷膽固醇升高

　　血脂增高，特別是血膽固醇增高，既是動(dòng)脈硬化性心、腦血管病的主要原因之一，又與缺血性心臟病的發(fā)生率有明顯關(guān)系，所以應(yīng)引起重視。

　　人體內(nèi)的膽固醇與中性脂肪須通過血液檢查才能查出。以下的一些方法可供自我判斷。

　　１．膽固醇過高時(shí)，皮膚上會(huì)鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色。多長(zhǎng)在眼皮、肘部、大腿、腳后跟等部位。

　　２．中性脂肪過高時(shí)，皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多小指頭大小柔軟的小痘狀物，淡黃色，主要長(zhǎng)在背、胸、腕、臂等部位，不痛不癢。

　　３．手指叉處如果變成黃色，表示體內(nèi)的膽固醇和中性脂肪都過高。

　　４．腿肚子抽筋，并經(jīng)常感到刺痛，可能是膽固醇積存在腿部肌肉里引起的。

　　５．肥胖者膽固醇積于肝臟內(nèi)會(huì)引起肝腫大，在深呼吸時(shí)可觸到肝臟的下邊緣。

　　６．瞼黃疣是中老年女性血脂增高的信號(hào)。瞼黃疣為淡黃色的小皮疹，多發(fā)生在眼瞼上，初起如米粒大，微微高出皮膚，與正常皮膚截然分開，邊界不規(guī)則，甚至可布滿整個(gè)眼瞼。