如何避免生活中若干尷尬事件

    生活中，什么事情會讓你覺得比較尷尬呢，忘記約會？去朋友家不敢脫鞋？去襪子專賣店不敢脫鞋試穿？還是因為口腔問題不敢與人太親近？昨天剛想好的投資項目今天就忘記了？沒關系，今天我們就將五大尷尬問題逐個分析，各個擊破，讓我們的生活從此舒心自在！

　　一、腳臭

　　其實腳臭是很多人都在困擾的問題，尤其是氣候潮濕地區的人們更是深受其害。腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗引起的，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，越來越重。

　　要防止腳臭其實很簡單，除了可以使用一些除菌藥品外，還要注意腳部清潔，保持皮膚干燥，勤換襪子。平時最好不要穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，導致腳臭加劇。除此之外，腳臭產生的原因有時候是因為穿了品質低劣的襪子，可以試試購買品質高檔一點的抗菌襪，增加腳部透氣度，芘恩襪裝秀的由竹纖維和木纖維制成的植物纖維功能襪就可以很好的起到抗菌除臭的作用，它還可以吸濕防臭、植物抗菌，對腳臭問題有相當大的幫助。

　　二、口臭

　　另外一個尷尬問題當屬口臭了，與朋友交談都要相隔甚遠，更別說女朋友或者男朋友了。口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。

　　一般的口臭問題其實很容易對付，無需吃藥，不用就醫，簡單三步就能輕松搞定。第一，使用口氣清新劑，它可以有效地除去口腔中的異味。第二，多吃蔬菜水果，維生素可以幫助牙齦恢復健康，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。第三，早晚徹底刷凈牙齒，這對每個愛干凈的人來2說都是必不可少的,可以起到很好的除污防口臭的作用。

　　三、嘔吐

　　很多人在坐車、、坐船、玩刺激的游戲、酒后等都可能出現嘔吐的現象，嘔吐是胃內容物反入食管，經口吐出的一種反射動作。嘔吐可將咽入胃內的有害物質吐出，是機體的一種防御反射，有一定的保護作用。雖說如此，但如果在公共場合嘔吐也確實是一件尷尬事，尤其是頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質紊亂等并發癥。

　　產生嘔吐的原因有很多種，一般情況只需休息一下或者吃點止吐藥即可。如果是劇烈嘔吐或者長時間不止則應盡快送醫院檢查處理，對癥下藥。

　　四、健忘

　　健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。大部分是由于心脾虧損，年老精氣不足，等所致。

　　健忘者應該勤用腦，經常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處于活躍狀態，從而減緩衰老。也可以參加體育、運動調節和改善大腦的興奮與抑制過程，促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。如果一下子不能處理所有的事情的話，將其用備忘本記下來慢慢處理，也可以減少腦部壓力，緩解健忘癥狀。