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              醫學專家指出:滑板車滑不出健康

              2010-02-02 來源:中國科普網 瀏覽次數:

                  滑板車約半年前在香港興起時,因成龍、鄭伊健梁朝偉等“大腕”試玩而迅速形成潮流。大約在同一時間,滑板車也在京城的街頭出現。但由于天氣酷熱、中考高考等等原因,使得幾個月來滑板車并未像商家和媒體預計的那樣迅速取代滑板和輪滑成為潮流主導。直至近幾天,玩的人才漸漸地多了起。于是,又有數家媒體以大篇幅進行了報道,由此滑板車的火爆幾乎是肯定的事。在標榜時尚和娛樂性的同時,還有一個重要的說法是滑板車具有很強的健身功能:鍛煉小腦、協調身體,放松精神。

                但是,有醫學專家指出,將滑板車當作一種健身工具是不恰當的,除了可能發生的意外損傷外,就滑板車本身的特點來說,如果使用不合理,對健康非但無利,甚至有害。

                對于正在“火”起來的滑板車,一些醫務人員表示了一定的擔憂。北京宣武醫院骨科的一位醫生這樣對記者說,從現在情況看,玩滑板最多的是小學四五年級左右的少年。他們正處于身體發育的關鍵時期,如果長期使用滑板車,會出現腿部肌肉過分發達,影響身體的全面發展,甚至影響身高發育。還有醫務人員認為,過份強調滑板車的健身性可能會造成負面影響;遘嚥⒉皇清憻捝眢w的理想選擇,也談不上什么“極限運動”,就算用它來健身,必須做為跑步、球類等主流體育鍛煉方法的輔助,或者更直接地說,用滑板車進行鍛煉,實在是可有可無的事。

                另一種與此截然相反的理論認為,“玩滑板車能提高心肺功能,強化腿肌和增強臂力,能有效拉伸腿部韌帶,促進骨骼發育,有利增高;遘嚦勺龀龆喾N高難度動作外,還可讓玩者在急速滑行時得到一種迎風飛馳的快感。”

                今年5月剛在京城出現的滑板車無疑是一個新事物,由此引發的醫學爭論在所難免。對這個問題的爭論大約要過相當的一段時間后才能有結果。但客觀地說有兩條是肯定的:一是學會一樣東西沒有絕對地好和不好,關鍵在于科學使用;二是商家自然要把自己的商品說得十足十,言者有意,聽者不可無心。

                只是第二條還好辦,要做到科學使用卻很難,因為滑板車起止的這半年中,商家的精力全在“買賣”上,似乎還沒有人想到售后服務或培訓之類的事。

                近來媒體已出現因玩滑板車不慎發生意外的事件:一對夫婦追趕潮流,不久前某水庫初嘗玩滑板車滋味,妻子在斜路滑行時,技術未精,失卻平衡致人仰車翻,雙手雙腳受傷送院。受傷女子姓李(四十歲),夫婦前日在體育用品店購買兩部滑板車返家,雙雙外出旅游,并想一嘗踏滑板車樂趣。

                上午十時許,兩人乘車到達目的地――一座水庫,步行一段路程飽覽風景后,各自踏滑板車滑行,當兩人沿一段斜路向下滑沖時,李未能掌握平衡技術,在急速而下期間人車翻倒,當場跌傷,其夫見狀停車,上前攙扶妻子坐在一旁休息,并召救護車送院敷治。在醫院,夫婦兩個表示日后再玩滑板車時,會做足安全措施,穿安全裝備才“落潮。

                京城某報記者邢玉樹為此也采訪了北京運動醫學研究所李學文醫生。李大夫認為,滑板車裝有把手、剎車等裝置,比起滑板、直排輪安全性要高得多。不過剛開始練習時不熟練,滑行速度不宜太快,否則也可能滑行起來失去控制,沖撞到物體上或自己跌倒,造成傷害。所以雙腳上滑板時,需要保持身體平衡。由于腰部、膝蓋受力較大,滑之前一定要先熱身,做好準備活動;如果貿然踏上滑板車,肌肉也容易被拉傷。此外,滑板車需要靠一只腳在地上助力,才能滑行前進。在腳著地時,腳踝與地面摩擦產生的反作用力,有時可能導致腳踝扭傷。如果出現肌肉扭傷,應立刻休息,用毛巾包上冰塊敷在患部10分鐘,等待肌肉發炎的急性期過后,再用熱毛巾熱敷扭傷處。此外,李大夫還提醒,如果玩滑板車速度太快,緊急剎車時,頭頸部會因慣性突然向后仰去,嚴重者會導致頸部扭傷。如果幾天后發現手麻,很可能是頸部神經受傷所致,應盡快去醫院就診。另外,無論是玩滑板車還是滑板,都要注意避免滑倒受傷,尤其是尾骨底部直接觸地造成的挫傷,會引起慢性疼痛。玩滑板車需要很好的平衡能力,腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體,這些部位非常容易受傷。所以滑前要先做熱身運動,并穿戴好護膝、護肘、安全帽等防身裝備。

                據一名經常玩滑板車的“車手”表示,滑板車除可作出多種高難度動作外,更可令玩者在急速滑行時,得到一種迎風飛馳的快感;遘嚇嬙旌唵,一板、兩轆,令玩者站于其上時,有一種無拘無束感覺,因車身容易擺動,玩者要用身體去配合連串動作平衡,正因此亦會令重心偏移,尤其初玩者更易失去平衡釀成意外。他強調,不論初玩者抑或有經驗“車手”,為安全起見,應佩戴頭盔、眼罩,用作保護頭部、擋風及遮隔刺眼陽光,再加上手套、護肘及護膝才算適宜。另外,滑板車在滑行時速度甚高,玩者最好要有敏捷反應,年紀較大者不宜試玩。

                一些品牌的滑板車在說明書上標明:建議8歲以上者使用。年齡較小的兒童在玩時,由于其體能及反應能力方面尚不成熟,必須有家長在身邊陪護,并且找平坦寬敞的非交通區域玩耍。據報道,北京市交管部門已明確嚴禁滑板車上路。

                【相關背景】

                1993年,一位德國工程師為解決自己交通困擾,將兩個滑板車輪安在一塊鋁片上,然后把一桿有伸縮性能的金屬扶手加在滑板車上。他用數月的時間將車改良后,每日載他到火車站上班。在他踏著手扶滑板車上班之初,卻遭到了所有人--包括路人和同事的鄙視。但沒過多久,一位投資人找上門來,他認為這種手扶滑板車具有非常大的市場機會。他樂意投資生產這項“偉大的發明”。于是,滑板車風靡歐美,7年之后,又來到了中國。

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