坐月子是否要喝“月子水”？
記者在輸入“月子水”幾個(gè)字后，一下就找到5000多件相關(guān)信息，銷售排名第一的月銷量已近2000件。網(wǎng)上的“月子水”因品牌不同，叫法也不盡相同，“月子水”、月乃湯、月子米酒、米精露等。基本版的“月子水”據(jù)稱是利用生物萃取技術(shù)，將米酒轉(zhuǎn)化為不含酒精成分的“月子水”，具有防止身材走樣、催奶等作用。然而，被專業(yè)部門檢驗(yàn)后，證明所謂的“月子水”原來(lái)只是商家為牟利而做的虛假宣傳。 網(wǎng)民親歷：完全是心理作用 “月子水”到底有沒(méi)有效果？一位資深月嫂透露，這兩年買“月子水”的新媽媽多了起來(lái)，她的客戶中也有不少人在用。但月嫂和一位產(chǎn)婦都表示，好像沒(méi)起到多大作用，現(xiàn)在買“月子水”很流行，很大程度上源于心理因素的影響。 網(wǎng)友“一只小飛鳥(niǎo)”就說(shuō)，囤貨中，試試吧，但愿物有所值。而已經(jīng)使用過(guò)的網(wǎng)友“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”則表示，這次購(gòu)物簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)，其實(shí)已經(jīng)是第二次購(gòu)買了。喝了沒(méi)發(fā)現(xiàn)有啥效果，說(shuō)實(shí)話，都是看了小S宣傳的，完全是一種心理作用。 剛在龍年生了兒子的崔女士也是聽(tīng)說(shuō)臺(tái)灣知名藝人小S喝這種水，讓老公買了整整42天的量。“我沒(méi)喝任何其他的水，連炒菜、做飯也用這個(gè)”。崔女士說(shuō)，產(chǎn)后約3個(gè)月，她就恢復(fù)了身材，“但也說(shuō)不清楚是不是因?yàn)楹冗@個(gè)水，還是帶孩子太辛苦了。我身邊朋友沒(méi)喝，也瘦了。”而經(jīng)崔女士介紹后也喝了該“月子水”的閔女士就認(rèn)為無(wú)效。“完全是一種心理作用，我喝了10天也沒(méi)啥感覺(jué)，就像喝自來(lái)水，加了點(diǎn)酒氣，堅(jiān)持喝了半個(gè)月就放棄了。” 檢測(cè)結(jié)果：鈣含量不及普通礦泉水 據(jù)“月子水”銷售人員介紹，“月子水”就是提取的米酒精華，以前坐月子都會(huì)喝醪糟水，但是現(xiàn)在把酒精成分剔除掉，把有用的保留下來(lái)，然后把這個(gè)水轉(zhuǎn)化成小分子水。它主要幫助血液循環(huán)，然后加速代謝，因?yàn)樗切》肿铀圆蝗菀锥诜e在細(xì)胞里，因?yàn)楫a(chǎn)后細(xì)胞是松弛的，喝那種大分子水，其實(shí)是容易囤積的。 “月子水”經(jīng)過(guò)權(quán)威部門檢驗(yàn)報(bào)告顯示，名為“月乃湯”的月子水，每100毫升含蛋白質(zhì)0.3克，鈉2.82毫克，鈣0.16毫克。名為“米精露”的“月子水”每100毫升含蛋白質(zhì)0.36克，鈉0.66毫克，鈣0.06毫克。 “它既然是一個(gè)米酒，那么它應(yīng)該有所有米酒的最主要成分氨基酸。但是檢驗(yàn)結(jié)果報(bào)告顯示，兩種‘月子水’多種氨基酸均未檢出。”中國(guó)保健協(xié)會(huì)食物營(yíng)養(yǎng)與安全專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫樹(shù)俠說(shuō)，“其所含蛋白質(zhì)少得可憐，鈣和鈉含量也很低，我們一般人起碼還需要1000毫克，月子水的鈣含量還沒(méi)有一瓶普通礦泉水的含量高。” “宣傳能催奶，但從這個(gè)化驗(yàn)單來(lái)看，什么營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有。既然號(hào)稱有那么多的功能，但又沒(méi)有檢驗(yàn)出那么多的功能成分，明顯的從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上找不出來(lái)依據(jù)。”孫樹(shù)俠說(shuō)。 其實(shí)，用米酒高溫蒸餾過(guò)的純凈水，其實(shí)也就是水，沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)成分，甚至還比不上普通的白開(kāi)水，因?yàn)檎麴s水中很多微量元素都沒(méi)有了。而且，米酒在蒸餾的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)有酒精揮發(fā)到水里面，在哺乳的產(chǎn)婦，酒精可能通過(guò)母乳喂給嬰兒。 專家表示：坐月子保持正常的飲水 金華市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任、主任醫(yī)師朱敏說(shuō)，她從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“月子水”，對(duì)這個(gè)產(chǎn)品不了解，也無(wú)法作出評(píng)價(jià)，不知這個(gè)產(chǎn)品是否經(jīng)過(guò)有關(guān)部門認(rèn)定、是否符合相關(guān)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。但是從婦產(chǎn)科醫(yī)生的角度來(lái)看，生完孩子后，醫(yī)生一般都會(huì)讓產(chǎn)婦多喝水，以促進(jìn)排尿，防止尿路感染、尿潴留。 “新媽媽們本身產(chǎn)褥汗多，如果天氣熱更容易出汗，不喝水很容易脫水。至于喝什么水，普通的白開(kāi)水就行了（國(guó)家對(duì)飲用水是有質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的）。那種聲稱喝普通水會(huì)成水桶腰的說(shuō)法是無(wú)稽之談。”專家說(shuō)，產(chǎn)后發(fā)胖最主要的原因是不科學(xué)的坐月子方法。如果一天到晚吃高蛋白、高脂肪、高能量的食物，又不運(yùn)動(dòng)，大部分時(shí)間躺在床上，不發(fā)胖才怪。至于說(shuō)喝普通水會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟下垂，更是沒(méi)有任何依據(jù)。產(chǎn)婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會(huì)因胎兒的生長(zhǎng)而被撐大，但產(chǎn)后經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘究梢曰謴?fù)至正常狀態(tài)。生育本是一個(gè)正常的生理過(guò)程，導(dǎo)致所謂內(nèi)臟移位（子宮脫垂）是由于分娩時(shí)損傷加上，產(chǎn)褥期過(guò)早參加體力勞動(dòng)。 “一般產(chǎn)婦在42天左右子宮就恢復(fù)了，是個(gè)很正常的過(guò)程，不要過(guò)度地去用特殊的什么水或餐包。”中國(guó)婦產(chǎn)科聯(lián)盟主席曹澤毅教授如是說(shuō)。 清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王玉梅表示，生孩子時(shí)產(chǎn)婦氣血大耗，愛(ài)出汗，加上坐月子期間，按照傳統(tǒng)習(xí)慣，居室一般都注意保暖，這樣一來(lái)，產(chǎn)婦就更愛(ài)出汗了。此時(shí)如果不注意補(bǔ)水，產(chǎn)婦就會(huì)缺水。“月子水”，也就是米酒水，在產(chǎn)后喝一些是可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛。但由于這種水是熱性的，完全代替飲水顯然是不科學(xué)的，飲用過(guò)多還可導(dǎo)致上火。 王玉梅建議，坐月子期間保持正常的飲水，而不是用“月子水”代替正常飲水。“‘月子水’中畢竟是酒水，含有酒精，對(duì)產(chǎn)婦和孩子不見(jiàn)得就好。”(記者 李穎) |