坐月子是否要喝“月子水”？
記者在輸入“月子水”幾個字后，一下就找到5000多件相關信息，銷售排名第一的月銷量已近2000件。網上的“月子水”因品牌不同，叫法也不盡相同，“月子水”、月乃湯、月子米酒、米精露等。基本版的“月子水”據稱是利用生物萃取技術，將米酒轉化為不含酒精成分的“月子水”，具有防止身材走樣、催奶等作用。然而，被專業部門檢驗后，證明所謂的“月子水”原來只是商家為牟利而做的虛假宣傳。 網民親歷：完全是心理作用 “月子水”到底有沒有效果？一位資深月嫂透露，這兩年買“月子水”的新媽媽多了起來，她的客戶中也有不少人在用。但月嫂和一位產婦都表示，好像沒起到多大作用，現在買“月子水”很流行，很大程度上源于心理因素的影響。 網友“一只小飛鳥”就說，囤貨中，試試吧，但愿物有所值。而已經使用過的網友“三天打魚兩天曬網”則表示，這次購物簡直就是噩夢，其實已經是第二次購買了。喝了沒發現有啥效果，說實話，都是看了小S宣傳的，完全是一種心理作用。 剛在龍年生了兒子的崔女士也是聽說臺灣知名藝人小S喝這種水，讓老公買了整整42天的量。“我沒喝任何其他的水，連炒菜、做飯也用這個”。崔女士說，產后約3個月，她就恢復了身材，“但也說不清楚是不是因為喝這個水，還是帶孩子太辛苦了。我身邊朋友沒喝，也瘦了。”而經崔女士介紹后也喝了該“月子水”的閔女士就認為無效。“完全是一種心理作用，我喝了10天也沒啥感覺，就像喝自來水，加了點酒氣，堅持喝了半個月就放棄了。” 檢測結果：鈣含量不及普通礦泉水 據“月子水”銷售人員介紹，“月子水”就是提取的米酒精華，以前坐月子都會喝醪糟水，但是現在把酒精成分剔除掉，把有用的保留下來，然后把這個水轉化成小分子水。它主要幫助血液循環，然后加速代謝，因為它是小分子水，所以不容易囤積在細胞里，因為產后細胞是松弛的，喝那種大分子水，其實是容易囤積的。 “月子水”經過權威部門檢驗報告顯示，名為“月乃湯”的月子水，每100毫升含蛋白質0.3克，鈉2.82毫克，鈣0.16毫克。名為“米精露”的“月子水”每100毫升含蛋白質0.36克，鈉0.66毫克，鈣0.06毫克。 “它既然是一個米酒，那么它應該有所有米酒的最主要成分氨基酸。但是檢驗結果報告顯示，兩種‘月子水’多種氨基酸均未檢出。”中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠說，“其所含蛋白質少得可憐，鈣和鈉含量也很低，我們一般人起碼還需要1000毫克，月子水的鈣含量還沒有一瓶普通礦泉水的含量高。” “宣傳能催奶，但從這個化驗單來看，什么營養也沒有。既然號稱有那么多的功能，但又沒有檢驗出那么多的功能成分，明顯的從營養學上找不出來依據。”孫樹俠說。 其實，用米酒高溫蒸餾過的純凈水，其實也就是水，沒有任何的營養成分，甚至還比不上普通的白開水，因為蒸餾水中很多微量元素都沒有了。而且，米酒在蒸餾的過程當中，會有酒精揮發到水里面，在哺乳的產婦，酒精可能通過母乳喂給嬰兒。 專家表示：坐月子保持正常的飲水 金華市人民醫院婦產科副主任、主任醫師朱敏說，她從沒聽說過“月子水”，對這個產品不了解，也無法作出評價，不知這個產品是否經過有關部門認定、是否符合相關的質量標準。但是從婦產科醫生的角度來看，生完孩子后，醫生一般都會讓產婦多喝水，以促進排尿，防止尿路感染、尿潴留。 “新媽媽們本身產褥汗多，如果天氣熱更容易出汗，不喝水很容易脫水。至于喝什么水，普通的白開水就行了（國家對飲用水是有質量標準的）。那種聲稱喝普通水會成水桶腰的說法是無稽之談。”專家說，產后發胖最主要的原因是不科學的坐月子方法。如果一天到晚吃高蛋白、高脂肪、高能量的食物，又不運動，大部分時間躺在床上，不發胖才怪。至于說喝普通水會導致內臟下垂，更是沒有任何依據。產婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大，但產后經醫生指導進行適當的鍛煉，基本可以恢復至正常狀態。生育本是一個正常的生理過程，導致所謂內臟移位（子宮脫垂）是由于分娩時損傷加上，產褥期過早參加體力勞動。 “一般產婦在42天左右子宮就恢復了，是個很正常的過程，不要過度地去用特殊的什么水或餐包。”中國婦產科聯盟主席曹澤毅教授如是說。 清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅表示，生孩子時產婦氣血大耗，愛出汗，加上坐月子期間，按照傳統習慣，居室一般都注意保暖，這樣一來，產婦就更愛出汗了。此時如果不注意補水，產婦就會缺水。“月子水”，也就是米酒水，在產后喝一些是可以補血行氣，促進血脈流通，避免產后身體氣血兩虛。但由于這種水是熱性的，完全代替飲水顯然是不科學的，飲用過多還可導致上火。 王玉梅建議，坐月子期間保持正常的飲水，而不是用“月子水”代替正常飲水。“‘月子水’中畢竟是酒水，含有酒精，對產婦和孩子不見得就好。”(記者 李穎) |